المثالية الدفاعية وكيفية التغلب على قناع الخوف من الرفض

في هالفيديو، أشارككم رحلة صادقة مع ذاتي… رحلة وعي بدأت لما قررت أواجه نمط خفي كان يعيقني: "المثالية الدفاعية".

وكيف؟ كنت دايم أحاول أكون مثالي في كل شيء، خصوصًا في شغلي الرقمي والإبداعي… بس الحقيقة؟ كنت أهرب من شعور "أنا مو كافي".

هنا، راح تسمعون كيف وعيت لهالنمط، وكيف تحول الألم اللي كنت أهرب منه إلى كنز من الوعي والنمو.تكلمت من قلبي عن حب الذات، عن قبول النفس، وعن أهمية إننا نبدأ باللي عندنا، بدون مثالية زائدة.

إذا حسّيت يوم إنك تعبت من المثالية… أو إنك تأجل دايمًا انطلاقتك عشان ما تحس بالفشل… هذا الفيديو يمكن يلمسك.

🎯 خذ لحظة، اسمع، واسمح لنفسك تشوف قصتك من خلال قصتي.

ولا تنسوا تشاركوني في التعليقات: وش النمط اللي اكتشفت إنه يوقفك عن انطلاقتك؟

اذا كانت هذي اول مرة لك في القناة فاحب اعرفك بنفسي 😊

أنا عبدالملك، أؤمن بأنني امتداد للخالق العظيم وقناة لرفع طاقة البشر بالكلمة وبالفكرة وبالتجربة

أخلق باستمتاع ونشوة

وأدعوك تنضم الي في رحلة من الخلق الواعي .... رحلة استخراج الذهب

انضم الآن

تعرف على قصتي في التشافي من جرح الأب من هنا